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如果想要预防青少年癫痫发生,就要在多方面做好充足的预防工作。

饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保动。在癫痫病癫痫病的早期症状人的日常护理中,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7——9小时,儿童至少8——16小时。

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另外,癫痫病人可以参加适量运动。癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中,不能参加游泳等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

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